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Como fazer uma lista de compras eficaz

Quando a maioria das pessoas visita a loja, eles estão lá apenas para pegar algumas coisas. Um galão de leite, pão e talvez uma caixa de cereais para as crianças. Enquanto eles caminham pelas ilhas, os itens começam a magicamente fazer o seu caminho para o seu carrinho de compras.

Eles fazem um exame mental de sua despensa em casa e colocar em algumas caixas de massa, só no caso de eles estão fora. Sopa, molho de salada, queijo.

Olha, uma venda de batatas fritas. Vamos buscar um saco ou dois, já que estamos aqui.

Antes que eles percebam, eles têm um carrinho cheio e são confrontados com uma nota de $115. Sai o cartão de crédito para esta compra não planejada e não outro pensamento é feito.

Afinal, é só comida e todos precisamos de comer, certo?

A pior parte é que, quando estão em casa, apercebem-se do que compraram, tinham muito. E pior ainda, eles ainda estão sem molho de esparguete que eles esqueceram totalmente.

Para mim, não há nada pior do que perder tempo e dinheiro de uma só vez.

Vamos resolver isto, está bem?

Tenho sempre uma lista na frente do meu frigorífico. Toda a família sabe que, se não estiver na lista, não será comprada.

Não se sinta tentado a saltar este passo. Não me importa o quão bom você é, não há maneira de fazer uma lista eficaz em 5 minutos antes de você correr pela porta.

Lembre-se de incluir as suas especiarias, Ingredientes de cozimento, misturas e quaisquer produtos de papel, como papel de folha e papel de pergaminho. Uma lista completa é a chave para que tudo isto funcione. Trate esta lista como se fosse uma extensão da sua casa e visite-a sempre como um lembrete de que ela está lá.

Ir um passo mais longe e incluir uma quantidade

Outra dica é escrever quantos você precisa. Nosso objetivo é diminuir o número de viagens que fazemos à loja. Se queres poupar dinheiro, fica longe das lojas.

Uma dica tão simples e super eficaz!!

Então, se você beber muito café, digamos, não escreva apenas “café”, mas em vez disso escreva “Sacos de café-2”. Seja minucioso para que você remova as suposições no Dia das compras de mercearia.

Quebrar a sua lista por guardar

Se você é como eu e fazer suas compras em mais de uma loja, em seguida, quebrar a sua lista por loja para manter as coisas eficientes.

Uso um pequeno caderno para manter a minha lista final. Este livro é perfeito, já que tem bolsos para qualquer cupons que eu precise. Listando itens pela loja eu posso entrar e sair mais rápido com menos distrações que podem me custar dinheiro.

Outra dica para uma lista de compras incrivelmente eficaz é usar cupons sabiamente. Gosto de colocar um asterisco ao lado de itens para os quais tenho um cupão. Um asterisco por cada cupão, por isso, digamos que tenho 3 cupões para um item que vou simplesmente colocar 3 asteriscos.

Também faço esta dica para cupões online

Lembre-se, não há nada pior do que ir a todo o trabalho para encontrar esses itens de poupança de dinheiro, o truque é fazer o que você pode (velha escola ou não) para se lembrar deles.

Enquanto compro os itens, mudo os cupões de um bolso da minha pasta para outro. Desta forma, uma vez que eu começar a verificar para fora eu posso apenas pegar esses cupons e saber que os itens corretos estão no carrinho fazendo para um check-out mais suave (e mais rápido).

Organizar a sua lista

Esta é a minha dica para mudar o jogo. A maioria de nós não é nova nas compras assim que nós sabemos muito bem o que é onde na loja. Faça sua lista na ordem (ou pelo menos perto) a que ilhas podem ser encontradas.

Esta será uma dica só vai cortar o seu tempo de compras e distrações ao meio.

Se você é novo para as compras a maioria das lojas têm o mesmo layout. A produção é a primeira, com carne, laticínios ao longo do exterior. O interior abriga seus produtos enlatados, cereais, cozimento, massa, bebidas e lanches cada um em suas próprias Ilhas.

No mínimo, faça como itens listados juntos até que você tenha a sensação das coisas.

Fonte: https://tudoela.com/lista-de-compras-para-quarentena/

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Como escolher o seu novo fogão

Eficiência e custos de funcionamento de um fogão são alguns dos fatores mais importantes a considerar ao selecionar um fogão novo. No entanto, muitos gostariam de comparar a durabilidade entre vários tipos e modelos, porque determina os custos globais em que, se a duração é mais curta, um custo adicional será incorrido em cozinheiros de pé livre.

A velocidade de cozinhar também é uma grande preocupação entre muitos usuários, uma vez que eles precisam de uma solução que poupa algum tempo para realizar outras atividades. Com os fornos de ventilador elétricos alcançar mais temperaturas e cozinhar mais rápido. Os duelos de combustível são ainda mais rápidos. Para fins de segurança, que é sem dúvida uma grande preocupação para qualquer usuário da cozinha, os compradores serão guiados pelos rótulos de segurança nos produtos.

Se o fogão realiza um trabalho perfeito ou não é também determinado pelo sabor final do alimento. A este respeito, os fornos eléctricos de ventilador serão mais preferíveis do que os fornos convencionais para cozinhar pratos com sabor forte. A seleção de cozinheiros também é determinada pelas necessidades de cada um, como quantas pessoas serão atendidas ao mesmo tempo. Assim, para aplicações maiores como hotéis e alimentos para eventos/ocasiões, considerações especiais são bastante em ordem. Outros fatores a considerar na escolha de um fogão são a facilidade de manuseio e limpeza. A facilidade de manuseamento, por exemplo, pode ajudar a minimizar os perigos associados, tais como incêndios e incêndios. Muitos também gostaria de verificar que os estilos elogiam seus gostos e tons em suas casas.

Estes modelos maiores, na sua maioria, têm até oito queimadores de gás, Wok hobs maiores e contêm um forno duplo. Estes tipos são mais adequados para cozinhar para muitas pessoas que precisam ser servidos em um go. Eles também são mais adequados para fritar e fazer Carris. Os cozinheiros de gama são os cozinheiros ideais para uma grande família ou para uma família que cozinha e come diferentes tipos de refeições frescas, e não apenas para aquecer as “refeições prontas”.

Ao comprar panelas de gama, é importante considerar o tamanho e o tipo de combustível. Fogões de gama variam de 90 a 150 centímetros e pode ser alimentado por gás ou eletricidade, embora também se pode comprar fogões de combustível duplo. A seleção do tamanho certo deve ser guiada pelo que melhor se adapta à cozinha em questão. Fogões duplos virão com um forno eléctrico e um fogão a gás.

Embora existam muitas semelhanças entre várias marcas de fogões de gama no mercado hoje, existem poucas diferenças em classe. Alguns dos modelos comuns incluem AEG, Beko, Rangemaster, Cannon, Britannia, Hotpoint, Falcon e Flavel. Há também Baumatic, Bosch, Smeg, e Belling entre outros.

Embora às vezes eles não fornecem uma temperatura uniforme do forno, Estes tipos de fogões são preferidos sobre fogões elétricos devido aos seus custos razoavelmente baixos. Mais uma vez, eles fornecem uma boa estrutura espalhada em torno do hob-ring, mas para fins de segurança, eles precisam ser instalados por um profissional. Estes tipos de fogões também são preferíveis para cozinhar quando a panela é maior do que os fogões. Em comparação com cozinheiros elétricos, eles vão cozinhar mais rápido neste cenário.

Um hob de indução, onde o calor é transferido para o pote magneticamente diferente do termicamente, é considerado mais rápido e muito eficiente como o calor é projetado para o pote sozinho e menos dele é perdido. Também minimiza perigos como a queima e incêndios, como é o caso de fogões térmicos, fogões a gás e elétricos. No entanto, exigem condições especiais, tais como a compatibilidade do recipiente de cozinha com o aquecimento de indução. Tops, que são geralmente feitos de cerâmica de vidro pode ser danificado mais fácil do que um gás hob ou anel elétrico – embora este é um occurance muito raro.

Fonte: https://casareformulada.com.br/qual-o-melhor-cooktop-de-inducao-de-4-bocas/

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Como fazer a melhor festa de aniversário infantil

Especialistas dizem para convidar o mesmo número de crianças da Idade da criança, mas confie no seu julgamento sobre quantos pequenos convidados o seu filho pode lidar alegremente.

Toda a gente tem uma tolerância diferente para o planeamento de festas, e quando se trata de potencial para logística estressante, as festas infantis ficam em segundo lugar apenas para casamentos. Ainda assim, alguns de nós prosperam nele: nós amamos grandes casos com muitas pessoas na decoração Capitão América. Outros querem apenas um punhado de convidados, muito obrigado.

Muitas crianças são adaptáveis e vão rolar com qualquer celebração que você colocar, desde que eles recebem a atenção dos pais e alguma aparência de uma rotina normal (não se meta com o naptime, mãe!). Mas tu sabes que o teu próprio filho … ajusta o nível de álcool ao que achas que ele aguenta.

E não vamos mentir: qualquer coisa que você faça vai precisar de algum trabalho. Partilhar bolo com a tua filha de 1 ano é uma confusão, mas divertido! E é disso que se trata, proporcionar a todos —menos a ti e ao teu filho—um bom momento. Reunimos ideias para o ajudar a aproveitar o dia.

Considere ter festas separadas para a multidão adulta (avós e outros parentes, mais amigos adultos) e a multidão infantil (primos, crianças de grupos de brincadeira, ou classe pré-escolar do seu filho). Cada celebração precisa de coisas diferentes: os adultos querem comida para adultos e pelo menos algumas horas para conversar e conversar sobre a decoração de festa do Homem Aranha. Mas uma festa cheia de miúdos da mesma idade devia ser Jogos sem parar, comida kidcêntrica, e o mais importante, despedidas após uma hora e meia no máximo.

A exceção: no primeiro aniversário do bebê, idades mistas provavelmente virá e vai mais de um par de horas, e ninguém espera colegas de 1 ano para jogar jogos organizados.

Um dos nossos editores testou esta ideia com grande sucesso. Para fazer uma mistura de bolo encaixotado gosto como você fez do zero, eliminar o óleo e 1/3 da água, e adicionar uma xícara de maionese em vez disso. Para melhores resultados, misture a maionese com os ovos e adicione-os aos ingredientes secos juntos. Se você encher o bolo com cereja de manteiga caseira (leite, manteiga sem sal, baunilha, e açúcar dos pasteleiros—muitas caixas do açúcar têm a receita), tem um gosto divino!

Fazer um tabuleiro de mini-queques, cupcakes normais, ou queques. Cupcakes de gelo com cobertura ou muffins com queijo creme. Põe taças de granulado, açúcar colorido, e mini-pepitas de chocolate e deixa as crianças mergulharem para fazerem as suas próprias criações.

Os miúdos adoram Sacos de guloseimas e não se importam com o que têm, só querem comprar alguma coisa! Não se faça louco (ou ir à falência) à procura de papagaios, t-shirts ou outros artigos de bilhete grande. Compra apenas uma caixa de giz do passeio, e para cada saco, a gravata fica junto com uma fita brilhante. Junta um frasco de bolhas. Feito! Coloque-os em baldes giros, mas Sacos de papel decorados também.

Ser a estrela da festa é difícil. Uma criança de 1 ou 2 anos é esmagada pelo evento, mesmo se você discutir isso de antemão. Uma criança de 3 ou 4 anos é fortemente pressionada com antecipação. Seja como for, fale com o seu filho na noite anterior à festa sobre o que vai acontecer: outras crianças vão ver o seu quarto, brincar com os seus brinquedos, etc. Esconde brinquedos especiais que o teu filho não suporta partilhar. E lembra-lhe que há uma recompensa quando tudo acabar: presentes!

No segundo aniversário do seu filho, vai precisar de atividades organizadas. Você pode até precisar deles para o seu primeiro aniversário se os convidados incluem, por exemplo, um monte de primos em idade pré-escolar.

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Por que usar um cartão de identificação?

O seu DNA, em última análise, identifica você, mas pense em quantas vezes você é obrigado a mostrar-identificação física todos os dias – para descontar um cheque, dirigir um carro, entrar em um edifício, ou pegar um pacote de um serviço de entrega. Não ter o ID de foto apropriado pode impedi-lo de fazer muitas coisas.

Pensa na tua própria segurança. Você não quereria que alguém usasse a sua pontuação de crédito pessoal para abrir contas ou usar o seu cartão bancário para fazer compras. A sua identificação fotográfica protege-o.

Seu ID de foto também reconhece você como um membro, estudante, ou como um profissional licenciado. As suas credenciais permitem-lhe aceder a edifícios, mostrar a sua autorização de segurança, acompanhar os benefícios dos seus membros, aceder a serviços de estudantes ou outras regalias exclusivas para si.

Um sistema de impressora de ID de foto não é apenas para identificação de foto. Use-o para uma série de razões de negócio para identificar-se e outros, e também para reconhecer, recompensar e monitorar a atividade dos funcionários.

O dia-a-dia do negócio se move à velocidade de um e-mail, mensagem de texto ou atualização do Twitter. Manter-se relevante nestas condições exige que nos mantenhamos atualizados com a nossa tecnologia. Os sistemas de identificação de fotografias, em particular, devem utilizar métodos atualizados para identificar não só os funcionários, mas também para garantir o acesso à construção, a hora de rastreamento e a assistência, e salvaguardar contra a reprodução não autorizada de cartões de identificação.

Muito longe estão os dias de laminação de identificação de foto demorado a partir de uma imagem digitalizada. Os cartões de plástico duram 20 vezes mais do que um cartão de papel laminado. Usar um sistema de laminação implica custos ocultos para tinta de impressora a cores e resíduos de papel se não estiver a imprimir uma página inteira de crachás de papel.

Sua empresa pode ter vários locais e usando um único cartão para gerenciar o acesso à construção economiza dinheiro para o custo de um cartão de acesso por empregado, em oposição a dois ou três.

Sobreposições holográficas, painéis de assinatura e fotos fantasmas adicionam outro nível de segurança ao seu cartão de identificação, sem instruções complicadas ou atualizações caras. Você projetar o cartão que você precisa e as características que sua empresa requer com o nosso software de fácil utilização.

Os orçamentos escolares limitados não têm de ditar sistemas de identificação de fotos desatualizados com o documento nacional de identificação. A sua escola pode dar-se ao luxo de gerenciar a criação e produção de ID de foto em casa, e na verdade economizar dinheiro ao longo da estrada. Em vez de olhar para as longas filas de orientação estudantil e esticar um pessoal já ocupado, investir em um sistema destinado à produção de alto volume, que dá a um estudante tudo o que ele ou ela precisa para o ano em metade do tempo que leva para aquecer uma máquina de laminar. Combine um ID de foto com acesso à biblioteca e serviços de cafetaria em um único cartão!

Visitantes não programados podem ser um risco de segurança, especialmente no campus da escola. Identificar e monitorizar os visitantes é tão crucial como identificar o corpo estudantil. Use um sistema de identificação de foto para fazer simples distintivos de Visitante para que você saiba exatamente quem está andando em seus corredores. Também oferece sistemas recarregáveis de log-in de visitantes e insígnias reutilizáveis para ajudá-lo a rastrear o tráfego de visitantes.

Um sistema de ID de foto não termina com o cartão impresso. Dê aos alunos opções divertidas e coloridas para exibir o seu distintivo usando uma correia. Personalizá-los com o nome da escola, cores, mascote, ou os três. Lanyards também são uma ótima maneira de distinguir entre salas de aula e níveis de nota, ou para manter grupos de estudantes juntos em uma viagem de campo.

Com a tecnologia constantemente nos mantendo conectados, parece que o mundo ficou menor. Pode ser esse o caso, mas isso não significa que a segurança deva tomar um assento traseiro à conectividade. De fato, as diretrizes do governo federal exigem certas medidas de segurança como um meio de identificação e acesso, como o HSPD-12 exigindo que todos os funcionários da Agência do governo tenham um cartão de identificação de cartão inteligente, ou a lei HITECH que protege os registros médicos contra violações de segurança.

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Fatos interessantes sobre o queijo

A palavra queijo vem do latim caseus, do qual a palavra caseína moderna também é derivada. A fonte mais antiga é da raiz proto-Indo-Europeia *kwat -, que significa “fermentar, tornar-se azedo”.

Não há informações exatas sobre a origem do queijo, estudos arqueológicos têm mostrado a origem do queijo datado de 6000 a. C. Estudos também mostram que durante essa época o queijo era feito de leite de vaca e cabras na Mesopotâmia.

Os antigos gregos e romanos foram os primeiros a transformar o queijo numa boa arte. Casas romanas maiores até tinham uma cozinha especial, chamada “careale”, só para fazer queijo.

A primeira fábrica de queijo foi estabelecida na Suíça em 1815, no entanto, a produção em massa bem sucedida começou em 1851 nos Estados Unidos.

O queijo não é feito apenas com leite de vaca, mas também com leite de ovelha, leite de cabra e menos comumente leite de búfalo, leite de cavalo, leite de camelo, leite de burro e até mesmo leite de alce!

O queijo vem em uma variedade aparentemente infinita de formas, texturas, cores, cheiros e sabores.

Há mais de 2000 variedades de queijo disponíveis em todo o mundo, mozzarella é o favorito em todo o mundo, e o mais consumido.

É preciso cerca de 10 litros de leite para produzir 1 quilograma de queijo duro.

O queijo é mantido por um período de tempo antes de estar pronto para comer. Algumas variedades de queijo, queijo azul, gorgonzola e brie são expostas ao molde que os ajuda a envelhecer corretamente.

O queijo é mais saboroso quando comido à temperatura ambiente, por isso, se estiver a servir queijo num jantar, não se esqueça de o tirar do frigorífico cerca de uma hora antes de o servir.

A população da Grécia é o maior consumidor de queijo muçarela como usar em todo o mundo. Uma pessoa média da Grécia consome cerca de 27,3 kg de queijo todos os anos, dos quais cerca de 3/4 são queijos feta.No segundo lugar está a França e o terceiro é a Islândia.

Como todos os produtos lácteos, o queijo fornece cálcio e proteínas, bem como alguma vitamina A, B12, riboflavina, zinco e fósforo. E é uma fonte de ácido linoleico conjugado( CLA), uma gordura que pode ter efeitos anticancerígenos, redutores de peso e protectores cardíacos.

Vieux Boulogne (um Queijo francês feito com leite de vaca e lavado em cerveja) é amplamente considerado o queijo mais fedorento do mundo. Os queijos de casca lavada têm um cheiro forte por natureza. Bispo fedorento é um queijo inglês lavado em sumo de pêra fermentado que também tem um pong e tanto! Tenha em mente que só porque um queijo cheira mesmo mal, não significa necessariamente que sabe mal!

O queijo Mais caro do mundo, Pule, vale US $576 por libra (0,45 kg ). À medida que os queijos vão, Parmigiano-Reggiano e Camembert são ambos muito caros. Mas eles nem sequer se comparam ao pule, um queijo extremamente raro feito na Sérvia a partir de leite de burro que foi recentemente nomeado o queijo mais caro do mundo.

O queijo fabricado a partir de leite de alce é produzido com sucesso numa exploração agrícola na Suécia, apesar do curto período de lactação do leite de alce. Moose.It é o segundo queijo Mais caro do mundo, com o preço de US $455 por libra (0,45 kg).

A maior escultura de queijo pesa 691,27 kg (1,524 lb) e foi realizada pelo Melt (EUA) em Hollywood, Califórnia, EUA, em 18 de setembro de 2015.

Pizza Hut é o maior gigante de fast food que usa queijo, usa aproximadamente 136 milhões de kg de queijo por ano, principalmente na pizza.

Algumas variedades de queijo como mozzarella, cheddar, suíço e Americano, ajudam a prevenir a cárie dentária. Promove o fluxo de saliva que leva à eliminação de açúcar e ácidos da boca.

Outro benefício associado ao queijo é que ele ajuda a proteger o esmalte dentário e tem um antibacteriano
efeito. Se consumido em quantidades moderadas, tem vários benefícios para a saúde.

Estudos têm mostrado que comer queijo antes de dormir pode ajudá-lo a dormir.

Fonte: https://sobrequeijos.com/

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Dicas Simples De Marketing Digital

Sente-se como se estivesse atrasado para a competição e precisasse de algumas dicas de marketing digital?

Como pequeno empresário, é muito fácil sentir-se assim. Afinal, você não é uma grande empresa que pode se dar ao luxo de contratar um exército de Comerciantes digitais para acompanhar todas as últimas dicas de marketing digital.

Mas isso não significa que não te possas tornar um exército de um homem/uma mulher.

As vossas armas são do vosso conhecimento. Depois de ler este artigo, poderá pegar nas suas armas e vencer os seus concorrentes!

Existem muitas armas diferentes (dicas de marketing digital) que podem levá-lo ao sucesso.

Mas a maioria dos seus concorrentes não sabe como manejá-los.

Este artigo vai se concentrar nas dicas de marketing digital mais populares. São populares porque funcionam. Mas só se souberes porquê, como e quando usá-los.

Mas primeiro, vamos abordar uma maneira de pensar novata que muitos proprietários de pequenas empresas têm.

Dicas de Marketing digital para a sua empresa

Este é um erro que muitos empresários novatos fazem-tentando fazer tudo ao mesmo tempo com pouca experiência anterior.

Montou 10 contas nas redes sociais. Montaste uma campanha da PPC. Você configurou um rigoroso calendário de blogs sobre um tópico que você ainda não pesquisou corretamente.

E a pior coisa é que você nunca usou mais de metade dessas plataformas de mídia social no passado!

Parece familiar?

Se sim, então pára. O pior erro que um novo empresário pode cometer é tentar gerir demasiadas novas contas de redes sociais ao mesmo tempo. Vamos chegar a esse erro na próxima secção.

Mas por agora, a lição que queremos que entendam é: menos é mais. Quando você está apenas começando, foco e consistência devem ser seus objetivos primários.

Foco: se você tentar lançar várias campanhas ao mesmo tempo, você não só ficará totalmente sobrecarregado, mas também terá dificuldade em determinar quais campanhas de marketing foram bem sucedidas.

Muitos pequenos empresários tentam fazer tudo ao mesmo tempo e cair de cara.

Mas não tens de ser um deles. Ao seguir estas dicas de marketing digital, você já estará à frente do jogo.

Encontre o seu lugar nas redes sociais

A maioria dos proprietários de pequenas empresas sabe que eles precisam estar nas redes sociais. Afinal, as redes sociais não vão a lado nenhum. Em 2019, 79% dos americanos tinham um perfil nas redes sociais!

Mas como tocamos na última seção, muitos novatos levam essa mensagem muito a peito e tentam passar de invisíveis a estar em todos os lugares ao mesmo tempo.

Para a maioria das marcas, esta é uma receita para o desastre.

Como um novo proprietário de pequenas empresas, Seu objetivo deve ser encontrar o seu lugar nas redes sociais. Isto significa que no início você deve se concentrar apenas em, no máximo, algumas plataformas de mídia social com as quais você já está se sentindo confortável.

Agora, após o marketing nestas plataformas por um tempo, observe quantas interações você está recebendo.

Por exemplo, se o Instagram não lhe está a dar nenhum compromisso, então siga em frente e concentre-se na plataforma que o faz!

O objetivo aqui é encontrar as plataformas de mídia social que lhe dão o mais alto nível de interações (gostos, compartilhamentos e comentários).

E a lição aqui é: não se incomode em perder seu tempo em uma plataforma se o seu público simplesmente não está lá!

Descubra onde está a maioria do seu público e poste nessas plataformas de forma consistente para construir uma rede social fiel que segue.

Fonte: https://basekit.com.br/

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Cosméticos Saudáveis: principais dicas

Os cosméticos fazem parte da vida quotidiana, tanto para homens como para mulheres. Muitas pessoas querem parecer bem e se sentir bem, e eles usam cosméticos para conseguir isso. O grupo de Trabalho Ambiental (EWG), uma organização sem fins lucrativos dedicada à educação dos consumidores sobre o conteúdo dos produtos cosméticos, afirma que as mulheres usam uma média de 12 produtos de cuidados pessoais por dia, e os homens usam cerca de metade disso.

Devido à prevalência de cosméticos na sociedade, é importante ser um consumidor informado e educado. Aprenda o que está nos cosméticos e como eles afetam você e o meio ambiente.

Rotulagem e segurança de produtos de beleza

Muitas pessoas procuram produtos de beleza que são formulados a partir de ingredientes saudáveis, não-tóxicos. Infelizmente, não é fácil para os consumidores reconhecer quais marcas são realmente saudáveis para eles e para o meio ambiente. Rótulos que afirmam que os produtos são “verdes”, “naturais” ou “orgânicos” não são confiáveis. Não existe nenhuma agência governamental responsável pela definição ou regulamentação do fabrico de cosméticos.

A Food and Drug Administration (FDA) DOS EUA não tem o poder de monitorar cosméticos tão de perto quanto faz com alimentos e drogas. A FDA tem alguma autoridade legal sobre cosméticos. No entanto, os produtos cosméticos e seus ingredientes (com exceção de aditivos de cor) não estão sujeitos à aprovação da FDA pré-comercialização.

Em outras palavras, a FDA não verifica se um produto que afirma ser “100% orgânico” é 100% orgânico. Além disso, a FDA não se lembra de produtos cosméticos perigosos.

É importante que você, o consumidor, seja informado e compre produtos que sejam saudáveis e seguros para você e para o meio ambiente. Esteja ciente de que alguns produtos químicos em determinados produtos cosméticos podem ser tóxicos.

Tensioativos

De acordo com a Royal Society of Chemistry, surfactantes são encontrados em produtos usados para lavagem. Eles quebram solventes oleosos produzidos pela pele para que possam ser lavados com água. Os tensioativos são combinados com aditivos como corantes, perfumes e sais em produtos como fundação, gel de chuveiro, champô e loção corporal. Engrossam os produtos, permitindo-lhes espalhar-se uniformemente e purificar e espumar.

Polímeros de condicionamento

Estes retêm umidade na pele ou no cabelo. A glicerina, um componente natural dos óleos vegetais e gorduras animais, é produzida sinteticamente na indústria cosmética. É o mais antigo, mais barato e mais popular polímero de condicionamento.

Polímeros de condicionamento são usados em produtos capilares para atrair água e amaciar o cabelo enquanto inchaço do eixo do cabelo. Eles impedem os produtos de secar e estabilizar fragrâncias para impedir que os aromas de infiltrar através de garrafas ou tubos de plástico. Eles também fazem produtos como creme de barbear se sentem lisos e lisos, e eles impedem que eles colem à sua mão.

Conservante

Os conservantes são aditivos que preocupam particularmente os consumidores. Eles são usados para retardar o crescimento bacteriano e prolongar a vida útil de um produto ou escolha o melhor esmalte para unhas. Isto pode impedir que um produto cause infecções da pele ou dos olhos. A indústria de cosméticos está experimentando com os chamados Cosméticos Auto-preservantes, que usam óleos vegetais ou extratos para atuar como conservantes naturais. No entanto, estes podem irritar a pele ou causar reações alérgicas. Muitos têm um odor forte que pode ser desagradável.

Fragrância

Fragrância pode ser a parte mais prejudicial de um produto de beleza. Fragrância muitas vezes contém produtos químicos que podem causar uma reação alérgica. Você pode querer considerar evitar qualquer produto que inclui o termo “fragrância” em sua lista de ingredientes.

Fonte: https://catalogodecosmeticos.com.br/

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Significado do nome Rafael

O nome Rafael é muito bonito e cheio de significados. Apesar da crença, ele não é um nome bíblico, porém, tem a sua versão feminina Rafaela. A sua origem é muito curiosa e as passagens de livros apócrifos escritos por Tobias que citam o nome, também.

Origem do nome Rafael

Rafael é um nome hebraico, língua falada pelos hebreus, e foi nessa língua que o Velho Testamento da Bíblia foi escrito. É um idioma semítico de descendência afro-asiática e é muito falado em Israel e comunidades judaicas.

A Bíblia escrita no Hebraico é conhecida como Torá, e em suas escrituras o sobrenomes chiques para Rafael é mencionado por Tobias, em um dos livros que foram escritos para a Bíblia, mas não são considerados no livro de Evangelho. Entretanto, a escritura menciona Rafael como um dos anjos Arcanjos, os quais seriam sete ao total, descritos por Tobias.

Além disso, é conhecido como São Rafael no Cristianismo, no Judaísmo e também no Islamismo, além de ser parte de crenças Hebraicas. Após o século XIX, o Hebraico, língua de origem do nome, tornou-se a língua oficial no Estado de Israel.

Para as pessoas que têm grande fé na religião, as crianças com esses sobrenomes americanos dicas serão abençoadas e protegidas, visto que é o nome de um dos sete Arcanjos. Além de ser um nome belíssimo, é uma linda homenagem de fé.

Significado do nome Rafael

O nome Rafael é originalmente escrito Rephael. Este nome é composto de duas palavras, na verdade, “Repha” e “El”, e em sua tradução literal significam “curado” e “Deus”, respectivamente. Ou seja, o nome significa “O curado por Deus” ou ainda “o curador enviado por Deus”. E esse significado pode fazer mais sentido ainda quando conhecemos a história que é citada no livro apócrifo de Tobias.

Na história contada, o anjo Rafael teria auxiliado o jovem Tobias durante a sua viagem. Encontraram-se na estrada, Rafael havia assumido a forma de homem, e teria ajudado Tobias a encontrar o caminho para apanhar peixes para sua refeição.

No entanto, o anjo havia orientado Tobias a guardar partes do peixe como o fígado, o coração e o fel, pois isso o ajudaria em sua caminhada. Quando chegaram a um de seus destinos, o fígado do peixe e o coração ajudaram a afugentar espíritos malignos e demônios, possibilitando que Tobias encontrasse com a mulher com quem ele se casaria e, mais tarde, quando encontrou o seu pai, o fel do peixe foi utilizado para cura de sua cegueira. Tudo isso orientado pelo anjo.

Os apócrifos são livros que não estão na Bíblia, pois não são considerados de inspiração divina, assim como o livro de Tobias. Na Bíblia apenas são citados os anjos de Deus Gabriel e Miguel. Estes dois também são nomes muito populares no Brasil.

Apesar de belíssimo, o nome Rafael não foi difundido em países de língua inglesa com a mesma facilidade em que foi em países de línguas hispânicas e portuguesas, principalmente.

Artistas de nome Rafael

Conhecemos da época renascentista alguns artistas como Michelangelo, Donatello, Caravaggio e Rafael. Estes artistas renascentistas tinham como objetivo em suas obras valorizar os aspectos do homem, em detrimento do sagrado imposto pela igreja.

Neste momento, temos a substituição gradual de esculturas voltadas a santos e pinturas de divindades e voltamos ao antropocentrismo, onde o homem é o centro das atenções e começa a ser retratado com maior nível de detalhamento e de forma mais próxima da realidade.

Rafael Sanzio foi um pintor italiano, da escola de Florença. Juntamente a Michelangelo e Leonardo Da Vinci, ele forma o grupo dos três mais prestigiados pintores da época, consagrados até hoje.

Rafael também foi um grande arquiteto, projetando a Basílica de São Pedro, entre outros feitos. Suas obras ficaram eternizadas no Museu do Louvre, o maior museu de arte do mundo, localizado em Paris, na França.

Atualmente, temos Rafael Nadal, tenista profissional espanhol, o qual ocupa primeiro lugar no ranking em sua modalidade esportiva. Também existem alguns lugares no mundo cujo nome é Rafael:

  • San Rafael na Argentina;
  • San Rafael nos Estados Unidos;
  • São Rafael do Sul na Nicarágua;
  • San Rafael Abajo e também San Rafael Arriba na Costa Rica;
  • San Rafael Oriente em El Salvador.

Personalidade de Rafael

O nome Rafael traduz uma pessoa calma, meiga e muito equilibrada. É uma pessoa protetora e que tem muita sabedoria para lidar com todas as adversidades de sua vida. São homens que, como o nome já diz, são enviados para curar e fazer o bem, ou seja, costumam preferir profissões como médicos, enfermeiros, policiais, entre outros.

No amor, são pessoas que costumam cuidar de quem amam, mas sem demonstrar com palavras. Do mesmo modo, podem gostar da pessoa amada e não tomar a iniciativa, simplesmente por serem cautelosos em tudo.

As pessoas com este nome costumam ser estudiosas e também amam viajar. Conhecer o mundo e culturas diferentes, para eles, é fundamental. Preferem investir seu dinheiro em viagens do que em carros e casas luxuosas.

Entretanto, são pessoas que se magoam com facilidade e não costumam guardar essas mágoas. Isso porque em sua bagagem não cabe nada pesado demais, são pessoas livres e desapegadas que não têm medo de se arriscar em grandes aventuras porque sabem que sempre conseguirão alcançar seus objetivos.

Concomitantemente, são pessoas determinadas e muito pacientes, sempre estão dispostos a lutar por sua carreira e pelas coisas que amam. Nessa perspectiva, podemos dizer que as pessoas ao seu redor são muito importante para eles e eles são generosos e solidários, sempre dispostos a ajudar.

A sorte para pessoas de nome Rafael

Para todo Rafael, existem alguns elementos que auxiliam a manter o seu equilíbrio e contato com o seu autoconhecimento e natureza. Algumas pessoas buscam o seu amuleto ideal e, para as de nome Rafael, algumas pedras como a obsidiana, que é para a cura e proteção espiritual, e a pirita, para a prosperidade e sucesso, são indicadas.

A escolha do nome para a criança é uma tarefa extremamente difícil para os pais e requer que estes pensem muito bem como será o nome do seu bebê , pois este lhe acompanhará para o resto da vida, e Rafael é uma bela escolha.

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Internet Banking para iniciantes

A banca Online dá-Lhe a capacidade de gerir o seu dinheiro online—através da internet, usando o seu computador ou dispositivo móvel—em vez de visitar uma sucursal bancária.

Além de salvar viagens para o ramo, você pode ver saldos de contas, mover dinheiro entre contas, e muito mais. Na verdade, você pode provavelmente realizar mais on-line do que você pode em um branch (e obter melhores taxas). Você também pode usar serviços de terceiros e aplicativos com ainda mais para oferecer.

Aqui está tudo o que você precisa saber para começar a bancário on—line-ou para levar sua atual rotina bancária on-line para o próximo nível.

Se você está apenas começando, há duas maneiras de banco on-line:

Com o seu banco existente

Abrir uma nova conta(possivelmente com um banco online).

Se já tens uma conta bancária, estás a meio caminho. Quase todos os bancos ou instituições de crédito oferecem serviços online-é apenas uma questão de usá-los na maquininha Stone. No mínimo, é uma boa ideia inscrever-se com o aplicativo ou site do seu banco, e também pode valer a pena olhar para os bancos on-line-only.

Assinar

Para começar a trabalhar online com a sua conta existente, terá de se inscrever em serviços eletrônicos. Na maioria dos casos, isso é apenas uma questão de ir para o site do Banco, à procura de “Banco Online” ou algo semelhante, e clicar em “Register” quando solicitado um nome de usuário e senha. Se você usar dispositivos móveis, você pode fazer tudo lá em vez disso-basta baixar o aplicativo do seu banco e se registrar para um nome de usuário e senha.

Pedir ajuda

Se o processo é confuso para você, não hesite em ligar (ou visitar) o seu banco e pedir a alguém para guiá-lo através do processo. Eles estão ansiosos para colocá-lo online porque você vai lidar com pedidos de serviço de rotina por conta própria e usar menos tempo de equipe no futuro.

Abrir novas contas online

Se você não tem uma conta bancária em qualquer lugar (ou você vai tentar um banco on-line-only), é hora de abrir uma conta com a moderninha Pagseguro. Uma conta bancária totalmente operacional permite-lhe poupar muito tempo e dinheiro, e a banca online ajuda-o a fazer um uso ainda melhor do seu tempo.

Só online?

Primeiro, decidir se você quer usar um banco on-line-only (que não tem nenhum tijolo-e-argamassa filiais). Os bancos on-line são mais propensos a oferecer taxas mais elevadas em contas de poupança e livre verificação. No entanto, os ramos físicos fornecem serviços valiosos que você não pode obter de um banco apenas na internet.

Uma combinação de Online e Off

A boa notícia é que você pode ter o melhor de ambos os mundos—use uma conta em um banco de tijolo e argamassa ou união de crédito e abrir uma conta em um banco on-line-only. Os bancos de Internet são quase sempre contas livres (assumindo que você não salta cheques ou saca a descoberto sua conta) para que não deve custar nada extra para manter outra conta.

Pagar as contas

Uma das características mais úteis da banca online é o pagamento gratuito da conta online. Em vez de passar cheques e enviar em pagamentos, você pode ter o seu banco fazer tudo isso para você mais você vai economizar dinheiro em selos. Aprenda a pagar suas contas online.

Ganhar mais

Um banco online é um ótimo lugar para suas economias. A maioria das contas online pagam mais do que as contas tradicionais de tijolo e argamassa, e as contas apenas na internet pagam as melhores taxas (normalmente sem taxas ou saldos mínimos de contas). Os bancos Online também oferecem contas do mercado monetário e certificados de depósito (CDs) se você quiser ganhar ainda mais.

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Dicas para escolher alimentos saudáveis

Seguir um estilo de vida saudável e natural inclui escolhas alimentares inteligentes, atividade física regular, um ambiente que promove o equilíbrio da mente e do corpo, e efetivamente gerenciar o seu stress diário.

No entanto, fazer escolhas de alimentos inteligentes pode causar uma confusão esmagadora, especialmente com a crescente variedade de produtos alimentares que dizem “tudo-natural” ofuscado pelas muitas histórias contraditórias da mídia sobre bons alimentos e maus alimentos e como fazer galinhada receita. Para ajudá-lo a navegar no supermercado para alimentos realmente bons para você, aqui estão as Diretrizes de compras de alimentos saudáveis e uma lista de compras.

Apesar dos complicados rituais alimentares das dietas da moda e dos planos de refeição de nozes de saúde extrema, comer saudável é na verdade fácil, equilibrado e descomplicado. Há definitivamente melhores escolhas alimentares do que outros, mas em geral, aqui estão os fundamentos.

Compre alimentos inteiros, naturais e não processados (ou minimamente processados) como base da sua dieta. Legumes orgânicos, frutas, nozes e sementes crus, feijão, carnes pastadas e laticínios, frutos do mar selvagens (não cultivados) e óleos alimentares saudáveis são as melhores escolhas.

Escolha alimentos que são cultivados localmente e na estação, tão frequentemente quanto possível.

Leia rótulos e listas de ingredientes em alimentos embalados e bebidas engarrafadas para determinar as escolhas mais saudáveis.

Comprar frutas e legumes congelados em vez de enlatados.

Comprar alimentos embalados com ingredientes alimentares reais, em oposição a conservantes, aditivos e corantes no peito de frango como fazer. Isso também significa escolher alimentos com a menor quantidade de sódio e escolher alimentos com ingredientes que você pode realmente pronunciar.

Opte por grãos inteiros e produtos de grãos inteiros com pelo menos 2 gramas de fibra por porção, em oposição a produtos transformados de farinha branca com menos de 1 grama.

Evite produtos com gordura hidrogenada ou parcialmente hidrogenada ou gordura trans – não são naturais e não são saudáveis do coração.
Evite produtos com alto teor de sódio, que pode causar pressão arterial elevada, colocando-o em risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e problemas renais. Opte por alimentos frescos, todos os alimentos naturais e produtos com menos sódio.

Evite produtos com ingredientes artificiais, tais como corantes alimentares, conservantes e adoçantes artificiais. Embora estes ingredientes tenham sido “geralmente reconhecidos como seguros”, eles são controversos – e não naturais.

Frutas e legumes. O corredor de produtos é a área de maior promoção de saúde de qualquer mercearia. Você não pode fazer uma escolha pobre de frutas ou vegetais-todos eles contêm vitaminas, minerais e fitonutrientes – mas alguns são considerados superfoods por causa de seus altos níveis antioxidantes. Bagas, cerejas, maçãs, corações de alcachofra, feijões e até mesmo batatas estão repletas de antioxidantes anti-cancerígenos, anti-inflamatórios, anti-radicais livres. E tenha em mente que ervas e especiarias frescas e secas são ricas em antioxidantes e considerados superfoods.

Frutos de casca rija, sementes, feijões e leguminosas. Versátil e repleto de bom insaturado para você gorduras, nozes e sementes podem ser comidas como lanches, misturado com frutas, jogado em saladas, usado em recheios doces ou saborosos, e moído em farinha para substituir a farinha em produtos cozidos. Butters frescos de nozes podem ser usados como spreads de sanduíche ou usados em molhos e molhos. Feijões e leguminosas são ricos em fibras, bem como antioxidantes e outros fitonutrientes – jogar em saladas de grãos, pratos de massas, e sopas ou puré com ervas e especiarias e uso como dips ou spreads. Se comprar feijões enlatados, lave – os com água para reduzir o sódio.

Carnes pastadas, lacticínios e peixes selvagens. As carnes pastadas podem ser mais caras do que as carnes de bovino, de borrego ou de aves de capoeira produzidas comercialmente, mas estão isentas de antibióticos, hormonas ou outros produtos químicos. Eles também são mais naturalmente saborosos, porque eles não são engordados antes do processamento. Laticínios orgânicos e produtos lácteos e ovos de galinhas criadas ao ar livre também estão livres de drogas e resíduos de pesticidas. É menos provável que os peixes selvagens sejam injectados com corantes ou produtos químicos e, muitas vezes, o seu sabor seja melhor do que os peixes de viveiro.